Giardino dei fichi

L’elevato interesse suscitato dalle ultime edizioni della “Festa della Fica” ha stimolato l’Associazione HIGO a elaborare alcune iniziative da rivolgere alle nuove generazioni. L’obbiettivo è generare una graduale empatia con le radici culturali del territorio e maturare un progressivo legame con la festa del 16 agosto. Con la collaborazione dell’Amministrazione Comunale è stata individuata un’area…

Proprietà e benefici del fico

Proprietà Nutrizionali Come tutti sappiamo, i fichi sono frutti altamente energetici: forniscono, infatti, 47 Kcal per 100 grammi di prodotto. L’acqua ne costituisce l’82% in peso. Nel fico si annovera un cospicuo contenuto di carboidrati (11%), circa il 2% di fibre, l’1% di proteine e pochissimi grassi (0,2%). I fichi sono un concentrato di sali…

Storia di Marittima

Marittima, sembra sia stata fondata o comunque abitata dai Messapi subendo le stesse sorti dei paesi vicini, quali Vaste, Diso, e Castro , occupate quindi prima dai Romani e poi dai Bizantini, Normanni e Angioini.. Il primi documenti storici documenti, che attestano la presenza del paese sono del 1277 quando dai registri angioini si evince…